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こんにちは、ゴレイです。 昨日はテレワークということもあり、夕方から陸上競技場で走り込んできました。 ただ、陸上競技場が20時で閉まってしまうため、なかなかのバタバタぶりでした。 ダウンもできず…。 それはそうと、相変わらずヒドイ腰...

こんにちは、ゴレイです。 緊急事態宣言（笑）は、今月末までの延長でしたっけ。 国の施設、都の施設、区の施設の対応がバラバラのようで、本当にやる気あるのかと疑いたくなるレベルです。 前回の対応は、都の陸上競技場は閉鎖で、区の陸上競技場はオープ...

こんにちは、ゴレイです。 土曜日の夕方、フットサルをした際に腰を痛めてしまったようです…。 歩いたりする分には問題ないのですが、下にあるものを拾うことが苦行となっております。 痛めたキッカケとなるプレーがあったわけでもなく、正直腰のどの部分...

こんにちは、ゴレイです。 日曜日の朝目覚めたところ、腰に激痛で日常生活に支障をきたしてしまいました。 食器洗いが出来なかったり、トイレでお尻を拭くのもいちいち気合いが必要だったり、なかなか大変な日曜日でした。 応急処置として、接骨院で...

こんにちは、ゴレイです。 ５月に入り、随分気温も上がったように思います。 まだまだ一昨年レベルではないのですが、夏の足音が聞こえる季節になってきました。 私は昨日たった7kmほどジョギングしただけなのですが、全身汗だくになってしまいました。...

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィーク明けの2日間は忙しかったです。 2日で時間外労働10時間ほど…。 入金力という観点では、2日間で数万円プラスされたと思えば、前向きに捉えることは出来ますが、業務量の不公平感と精神的な疲労を...

こんにちは、ゴレイです。 6日ぶりの出社でしたが、やはり労働はクソですな。 いろいろと愚痴も溜まっているところではありますが、今日のところはガマン。 通勤時間は苦行の連続で、5月7日まで電車は間引き運転を行っているため、不快指数はいつもより...

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィークも終わってしまいました。 苦痛な社畜サラリーマン生活のはじまりはじまり～、といったところでしょうか。 確か、明日までは間引き運転をしている関係で、今日もきっと満員電車でしょう…。 そんな私...

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィークも終盤にかかっていますが、いかがお過ごしでしょうか。 DAZNでスポーツ中継を見て、お酒を飲むくらいしかしておりませんが、セミリタイアの予行演習は出来ているものと捉えております。 こういうゆ...

こんにちは、ゴレイです。 相変わらず、風は強いわ、突然雨が降るわで、洗濯物も安心して外に干せません…。 それにしても、このゴールデンウィーク中の平均睡眠時間が10時間に迫ろうとしております。 お陰で肩や腰が痛い…。 セミリタイアした...

こんにちは、ゴレイです。 ステイホームのゴールデンウィーク。 ここ2日間はヘンな天気ですね。 雨が30分くらい降ったと思いきや、急激な気温低下と強風と雷。 何となく体調を崩す人が多くなりそうです。 せっかくのお休み期間中くらいは、...

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィークですが、基本的に寝たきり浪人状態です。 昨日の睡眠時間は8時間30分、少し前の4月28日は10時間くらい寝ておりました。 …小学生か！ 最近体重が増加傾向にあるので、この連休中は動きたいと思ってい...

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィークの序盤ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私の方は、カレンダー通りの休日ということもあり、本日より5連休です。 通常であれば、国内旅行に出かけているところですが、大人しくせざるをえませんな...

こんにちは、ゴレイです。 本日は月末ということで、みなさん待ちに待ったプレミアムフライデーですよ！ …ってか、プレミアムフライデーという単語ってまだ生きているんでしたっけ。 まぁ、早く帰ったところで居酒屋には酒もありませんし（もちろん...

こんにちは、ゴレイです。 GWも始まりましたが、全国的に雨のようです。 向こう1週間の天気を見てみても、あまり良くない模様。 今日は1日おうちにいる予定ですが、ワイドショーを見ていると、「紀州のドン・ファン」とやらに時間を割いている...