健康

セミリタイア

理想はお腹が空いたから起きるという生活

昨日は夕方からランニングの練習会に参加してきました。 19時時点の気温は29℃、おまけに湿度が高い…。 久々に夏が戻ってきたような感覚でした。 今日も東京は35℃予想となっております。 それにしても今日は朝起きるのが少々辛かったです...
セミリタイア

健康上の理由でセミリタイアという生き方もありそう

昨日は、14時ごろ空を見上げれば、ブルーインパルスが隊列をなして飛んでおりました。 会社の窓から見ておりましたが、外では空を見上げる人が多数。 東京パラリンピックも開幕ですね。 ともあれ、無事に閉幕まで!ということを祈るのみです。 ...
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新型コロナウイルスのワクチン接種(2回目)~発熱しないため休めない~

昨日あたりまでお盆休みだった方も多いのでしょうか。 心なしか、電車の乗客が少なかったように思います。 私はカレンダー通りの勤務ですので、お盆休みなんぞございません。 相変わらずの憂鬱な月曜日でしたが、2回目の新型コロナウイルスのワクチ...
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数ではなく確率で正しい判断を

本日も在宅勤務の日です。 週に2回も出来たのはいつぶりくらいでしょうか。 ということで、今週はもう終わったも同然です(笑)。 それはそうと、ここ数日で、新型コロナの感染者数も大きく増えているようです。 絶対数が増えていることで大騒ぎ...
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新型コロナウイルスのワクチン接種(1回目)

東京では新型コロナウイルスの新規感染者が連日1,000人を超えるなど、未だに収まる気配がないようです。 そんな中、水曜日にワクチン接種をしてきました。 副反応なのかどうかは分かりませんが、正直なところ接種後の調子は良くありません。 記...
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長時間労働が身体に毒な本当の理由

東京では緊急事態宣言が発令される中で、昨日は久々に月曜から夜更かしをしておりました。 件の荷物整理の業務で、終業時刻は22時前…。 流石に身体に堪えます。 22時台にWBSを見ながら食事を摂っていると、虚しくもなってきます。 肉体的...
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来月ワクチンを接種することになりました

昨日から、日本陸上選手権が行われているようで、本日の夜に男子100m決勝が行われるようです。 本日オリンピックの代表が決まり、本選は1ヵ月後…。 やはり、なかなかのドタバタぶりです。 陸上の花形はやはり100mなんでしょうけど、今回は...
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【朗報?】職場でもワクチンの集団接種が始まるらしい

昨日は半分出社半分テレワークのいわゆるテレハーフというものを楽しんでおりました。 私の場合テレワークの日は通常なかなか時間の取れない、受講必須のWEB研修等を適度に入れて業務を調整しています。 その他、業務に関する情報収集などをメインに...
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昼夜逆転生活になりかける

こんにちは、ゴレイです。 ゴールデンウィークも終わってしまいました。 苦痛な社畜サラリーマン生活のはじまりはじまり~、といったところでしょうか。 確か、明日までは間引き運転をしている関係で、今日もきっと満員電車でしょう…。 そんな私...
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新年度は食べた後すぐに寝ないことを念頭に置きたい

こんにちは、ゴレイです。 月曜日を迎えることになり、社畜生活のはじまりはじまり~。 新社会人の方はまだ希望の朝を迎えている頃でしょうか。 私の方はと言いますと、昨日のフットサルの影響か上半身が絶賛筋肉痛でございます。 普段から走って...
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お酒飲みながら寝そべって動画を見続けたら体調を崩した件

こんにちは、ゴレイです。 日曜日の晩といえば、サザエさん症候群という病気が全国で発生するようですが、こちらに対するワクチンは作られるわけでもなく、緊急事態宣言も出される様子がないようです。 …当たり前か。 他にも、新型コロナウイルスと...
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本日は人間ドックで悪材料出尽くしの予感

こんにちは、ゴレイです。 本日は出社せず、人間ドックに行ってそのまま休暇に入る予定です。 実は月曜日の休暇を取得する予定でしたが、仕事を押し付けられている状況下ですので、休むと自分の首を絞めることになりかねん…と思い、止めることにしまし...
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来月の帰省は断念することにしました

こんにちは、ゴレイです。 本日は有給休暇です。 丸一日取得は実に9ヵ月ぶりです。社畜としてよく頑張りました。 といっても本日は特別なことをする予定もなく、午前中に荷物がたくさん届き、その後ランニングに出掛けて、夕方は整体でリフレッシュ...
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マスクから解放される日は当面先だとは思いますが…

こんにちは、ゴレイです。 昨日の東京は11月にもかかわらず、気温が20℃を超えるなど、思いのほか暑かったです。 ランニングをしていても、顔に虫がペシペシ当たる状況で、そのうちの1匹が目の中に入り、痛い思いをしました。 週間予報を見たと...
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体重計を買いました ~オムロン Karada Scan HBF-226のレビュー~

こんにちは、ゴレイです。 コロナ禍における長らく続いた外出自粛要請に伴い、運動不足となっている方も多いのでしょうか。 健康管理に欠かせないのは、やはり「体重管理」とも言えるようで、我が家も16年使用していた「ナショナル製の」体重計が壊れ...
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