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新年度は食べた後すぐに寝ないことを念頭に置きたい

こんにちは、ゴレイです。 月曜日を迎えることになり、社畜生活のはじまりはじまり~。 新社会人の方はまだ希望の朝を迎えている頃でしょうか。 私の方はと言いますと、昨日のフットサルの影響か上半身が絶賛筋肉痛でございます。 普段から走って...
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お酒飲みながら寝そべって動画を見続けたら体調を崩した件

こんにちは、ゴレイです。 日曜日の晩といえば、サザエさん症候群という病気が全国で発生するようですが、こちらに対するワクチンは作られるわけでもなく、緊急事態宣言も出される様子がないようです。 …当たり前か。 他にも、新型コロナウイルスと...
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本日は人間ドックで悪材料出尽くしの予感

こんにちは、ゴレイです。 本日は出社せず、人間ドックに行ってそのまま休暇に入る予定です。 実は月曜日の休暇を取得する予定でしたが、仕事を押し付けられている状況下ですので、休むと自分の首を絞めることになりかねん…と思い、止めることにしまし...
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来月の帰省は断念することにしました

こんにちは、ゴレイです。 本日は有給休暇です。 丸一日取得は実に9ヵ月ぶりです。社畜としてよく頑張りました。 といっても本日は特別なことをする予定もなく、午前中に荷物がたくさん届き、その後ランニングに出掛けて、夕方は整体でリフレッシュ...
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マスクから解放される日は当面先だとは思いますが…

こんにちは、ゴレイです。 昨日の東京は11月にもかかわらず、気温が20℃を超えるなど、思いのほか暑かったです。 ランニングをしていても、顔に虫がペシペシ当たる状況で、そのうちの1匹が目の中に入り、痛い思いをしました。 週間予報を見たと...
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体重計を買いました ~オムロン Karada Scan HBF-226のレビュー~

こんにちは、ゴレイです。 コロナ禍における長らく続いた外出自粛要請に伴い、運動不足となっている方も多いのでしょうか。 健康管理に欠かせないのは、やはり「体重管理」とも言えるようで、我が家も16年使用していた「ナショナル製の」体重計が壊れ...
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食べてすぐ横になっても牛にはならないが止めた方が良い2つの理由

こんにちは、ゴレイです。 昨日は大相撲の現役力士が新型コロナウイルスで亡くなられたとの報道を耳にしました。 糖尿病の持病があったそうですが、それでも現役アスリートの死は衝撃的でした。 大相撲の5月場所は既に中止が発表され、7月場所の開...
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