先週末から続いている体調不良。
絶賛継続中です。
正直なところ、テレワークか何かに切り替えたいところなのですが、社畜の私にはそれが許されず、今日も不元気に出勤です。
喉の痛みから、鼻詰まりにまで発展しているので、正直辛いのですが…。
鼻詰まりは特に息をするのを忘れてしまうんですよね…。
睡眠スコアがひどく疲れが抜けてないらしい
スマートウォッチ等で、睡眠の質を図っている人も多いのではないかと思います。
かくいう私もそうで、毎日計測しているのですが、ここ数日の結果が悪く、確かに疲れが抜けていないように感じます。
今朝が32点、遡ってみるとその前が28点、その前が45点…。
風邪の諸症状は2週間程度続きそうなので、しばらくは耐える日々が続くのですが、社畜は休めませんからね。。。
コメント