こんにちは、ゴレイです。
ゴールデンウィークも終わってしまいました。
苦痛な社畜サラリーマン生活のはじまりはじまり～、といったところでしょうか。
確か、明日までは間引き運転をしている関係で、今日もきっと満員電車でしょう…。
そんな私は、現実逃避をしようと早めに床につくことにしました。
しかし、眠れません。
22時前には寝ようとしたのですが、日付変更線を越えるまで眠れませんでした。
よほど仕事が嫌だったのでしょうか。
…そうではありません、単なる昼寝のし過ぎです。
適度なお昼寝は健康にいいとされていますが
連休中は好きなだけ食べて、好きなだけ寝るという生活をしておりました。
平均睡眠時間は10時間に迫る勢いです。
案の定、昨日のビール片手にサッカー・野球を見ていたら寝てました。
17時くらいから19時半くらいまで寝ていたようですので、お昼寝としてはやり過ぎです。
やはり、昼間からお酒を飲むものではありませんね。
例えるならば…
おやつを食べ過ぎて、夕食が食べられないという状況でしょうか。
小学生であれば、完全に怒られてしまう案件です。
お休みだからといって、羽をバッサバッサと伸ばし過ぎるのは考え物ですね。
夜中までゲームをしていて、昼夜逆転生活になったという話はよく聞きますが、昼寝のし過ぎで昼夜逆転生活になったという話は聞いたことがありません。
社畜生活の中でリズムを取り戻すしかないようです。
コメント