熱中症対策と脱水対策を混同していないか

相変わらず暑いです。

そんな中、私は今週フル出社が求められております。

同僚の夏休みがあるので仕方ないのですが、私には夏休みを自由に選ぶ権利もなく、やはり社畜はクソだなぁ…と再認識しております。

夏の甲子園が始まり見ていたのですが、5回の裏終了後に10分間のクーリングタイムが設けられたようです。

それでも体調不良や脚が攣る選手が続出…。

水分さえとってれば良いという考えはNG

こまめな水分補給というのは脱水症状に対する対策で、熱中症対策ではないように思います。

熱中症対策は身体を冷やすこと。

屋外で活動していると、身体が火照ったような症状が出てきます。

水分は摂っても汗として出るだけで、身体を冷やすことには効果が薄いです。

となると、身体を冷やすことが困難な環境である夏の甲子園は、過酷というほかありません。

ということで、出社したくないのですが…。