社畜サラリーマン生活 午前中が充実しすぎると午後がグダグダになってしまう
土曜日、日曜日と2日連続で走り込んできました。
土曜日は練習会に参加して、早めのペースで10kmほど、日曜日は一人でゆっくり17kmほど走ってきました。
午前中に充実した時間を過ごすことが出来ると、午後はたっぷり時間があるので、これまた有効...
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