土曜日、日曜日と2日連続で走り込んできました。
土曜日は練習会に参加して、早めのペースで10kmほど、日曜日は一人でゆっくり17kmほど走ってきました。
午前中に充実した時間を過ごすことが出来ると、午後はたっぷり時間があるので、これまた有効活用が出来そうです。
そう、午後を迎えるまではそう思っていました。
充実感に満足してカンパーイ！！
土曜日は地上波でJリーグ中継をやっておりました。
私の贔屓にしているガンバ大阪が見られるということで、ビールと焼き鳥を片手に観戦。
前半終わって0-3で敗戦濃厚のためふて寝。
日曜日はDAZNでJ2リーグ。
ビールとから揚げを片手に、残留争いの松本山雅-レノファ山口を観戦。
1-1の引き分け。
試合は全部見ましたが、その後の記憶なし。
気が付けば、日本シリーズが4回くらいまで進んでおりました。
昼間の飲酒はリズムを崩す元
セミリタイア界隈ではお酒を楽しむ方が少ないように思いますが、私は一応飲む派です。
でも、飲むと眠くなってしまうため、リズムがくるってしまいます。
1時間くらいのお昼寝であれば、特に問題はないと思います。
しかし、3時間くらい寝てしまうと、夜寝られなくなってしまいます。
ちなみに、土日連続でこのような生活をしてしまっているせいで、明日も気持ちよく起きることが出来るのか、いや出来まい…。
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